1- تاریخچه

2- چطور می توان حرکات آکروباتیکی را به سرعت و متناسب با علم روز آموزش داد؟

3- پرش های تمپو (متوالی)، ترکیب مستقیم حرکات

4- حرکات خرک حلقه در برنامه های حرکات زمینی

5- چطور می توان یک برنامه را به روش زیبا و موزون ایجاد کنیم تا همه نیازهای یک برنامه حرکات زمین را برآورده کرده باشیم؟

6- چطور ژیمناستها را برای اجرای موفق حرکات زمینی آماده کنیم؟

7- نوع حرکت پیشنهادی برای ژیمناستهای مرد در حرکات زمینی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت